ワードプレスのテーマをzipファイルのままアップロード＆インストールしようとしたら、「アップロードしたファイルは php.ini で定義された upload_max_filesize を超過しています。」という表示がでてきて、できませんでした。
私はロリポップ！レンタルサーバーの簡単インストールを使ってワードプレスの設定を行っていますが、ロリポップの管理画面にあるPHPの設定を変えることによって簡単に解決しました。
検索してもすぐに見つからなかったので一応書いておきます。

（ちなみにロリポップ以外のサーバーで、プログラムを直接いじって変更する場合は、以下のページ↓を見てみるといいかもしれません。
【コピペ用】PHPのアップロード容量を変更する.htaccess、php.iniの記述サンプル | マイペースクリエイターの覚え書き）

ロリポップのユーザー専用ページにログイン後、以下の手順を踏みます。
①WEBツールのPHP設定　→　②設定変更へ　→　③upload_max_filesizeを増やす　→　④php.iniを設定するをクリックで終わり

↓変更するサイトのURLの「設定変更へ」をクリック。

↓2Mだったupload_max_filesizeを20Mに増やしました。

これでファイルサイズが大きいWordPressのテーマもアップロード＆インストールできると思います^^